平时喝多少白酒适量呢，喝多少白酒酒量好

每天喝多少白酒比较好?

　　根据答主经验：通常成年男性饮用酒的酒精量不超过25g/天，成年女性不超过15g/天，每天喝白酒最多不超过150g，度数高的白酒每天最好不超过100g。
　　喝少量的白酒对人体可能有好处，适量饮酒可缓和忧虑和紧张的心理。
　　有失眠症的。

一天喝多少酒为适量

　　成年男性：一天饮用酒的酒精量不超过25g。
　　成年女性：一天饮用酒的酒精量不超过15g。
　　一天中喝酒的最佳时间是下午的2点-5点。
　　因为这时候已经吃过午餐，身体内有大量的食物，血液中的糖分含量也比较高，可以提高对酒精的耐受力。

每天喝多少白酒比较好?

　　每天喝多少白酒比较好？比如说，你的体重为60公斤，喝的是42度的白酒，那么，你的每天最佳饮酒量为100毫升，也就是二两左右。
　　但如果你喝的是酒精度为3 —4度的啤酒，那么你的每天最佳饮酒量为1050毫升——1400毫升。
　　

每天喝多少白酒才算适量

　　从广泛的人群考虑，人对酒精敏感性的个体差异较大，故安全量应不超过每日45克对60千克体重的人，或相当于2瓶啤酒或者80毫升52度的白酒，喝酒时应摄取较足量的食物，使胃内容物中的酒精浓度不超过0.5％，控制在此水平，一。